Cuando llega el verano esos rollitos rebeldes que tapaban los sweters empiezan a tener un protagonismo poco agradable. El invierno suele dejar rastros en la cadera, muslos y abdomen que queremos eliminar de inmediato. Lo mejor es no esperar a ultimo momento para comenzar de a poco una dieta gradual, un plan de actividad física [...]
Frecuentemente se escuchan muchas afirmaciones acerca de los alimentos y sus propiedades que generan cambios en la forma de comer de las personas, o bien dudas sobre cómo alimentarse mejor. Aquí se exponen algunas de las ideas más comunes, muchas veces instaladas como verdades en la población. Decálogo de mitos alimentarios Las vitaminas engordan Las [...]
Las estrategias de vacunación con prioridad sobre los grupos de riesgo, la vigilancia epidemiológica, la concientización de la población y el mantenimiento de los hábitos de higiene como lavarse las manos contribuirán a que esta temporada se registren menos casos de afectados por gripe H1N1. Así lo manifestaron los especialistas reunidos en el simposio Gripe [...]